nos cours collectifs

Un circuit cardio, renforcement musculaire et relaxation

Dévoilez votre pouvoir avec le Body Secret ! Ce cours collectif intensif de renforcement musculaire cible tout le corps, vous transformant en une version forte et tonique de vous-même.

Vibrez au rythme de la danse avec le BodyJam ! Déchaînez-vous sur la piste, libérez votre créativité et laissez la musique vous emporter vers une expérience inoubliable.

Obtenez des abdominaux forts et sculptés ! Ce cours vous aide à tonifier votre ceinture abdominale.

Entraînement cardio intense. Sautez, courez, renforcez-vous. Repoussez vos limites avec le BodyAttack et sentez-vous plus fort que jamais !

Plongez dans l’intensité explosive du BodyPump et sculptez votre corps comme jamais auparavant ! Ce cours collectif dynamique et motivant est conçu pour vous aider à développer force, endurance et confiance en vous.

Renforcez votre corps, améliorez votre posture et trouvez l’harmonie intérieure avec le Pilates. Un entraînement en profondeur qui vous fera ressentir force, flexibilité et bien-être.

Découvrez le combattant qui sommeille en vous ! Brûlez des calories, libérez votre énergie et déchaînez-vous avec le BodyCombat. Prêt(e) à relever le défi ?

Trouvez l’équilibre intérieur et extérieur avec le BodyBalance. Un mélange apaisant de yoga, de tai-chi et de Pilates pour renforcer votre corps et calmer votre esprit.

Pédalez vers de nouveaux sommets de fitness avec le RPM ! Entraînement intense sur vélo, sensations fortes et dépassement de soi garantis.

Obtenez des cuisses, des abdominaux et des fessiers incroyables avec le Bodylicious ! Ce cours collectif dynamique et motivant vous fera brûler, tonifier et sculpter ces zones clés. Soyez fier(e) de votre corps !

Faites travailler votre fessier dans une ambiance incomparable !

Préparez-vous à brûler et à vous dépasser avec le Burning Game ! Ce cours de circuit training intense et motivant vous propulse vers des résultats incroyables.

Un entraînement par intervalles à haute intensité qui utilise un vélo d’intérieur pour obtenir des résultats rapides.
Il s’agit d’un entraînement court et intense qui repousse vos limites physiques et mentales.

Un cours de cyclisme immersif de 40 minutes conçu pour brûler des calories.

Une séance de 45 minutes de mouvement au rythme de la musique. Un excellent choix pour ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en danse tout en se mettant en forme, ou pour tous ceux qui aiment danser.